Uwaga! Ruszyły zapisy na piętnastą edycję bezpłatnego kursu samoobrony „Bezpieczna Białostoczanka” dla mieszkanek Białegostoku. Uczestniczki zdobędą praktyczną wiedzę z zakresu unikania zagrożeń, skutecznej samoobrony oraz dowiedzą się, jak wykorzystać przedmioty codziennego użytku do obrony. Program obejmuje także warsztaty z udzielania pierwszej pomocy, w tym postępowania przy nagłym zatrzymaniu krążenia i obsługi defibrylatora AED. Kurs przeznaczony jest dla pełnoletnich kobiet bez przeciwwskazań zdrowotnych. Przygotowano 30 miejsc, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Zajęcia w ramach kursu będą realizowane na Chorten Arena w Białymstoku, przy ul. Słonecznej 1, w terminie od 10.10.2025 do 28.11.2024 roku, w każdy piątek, w godz. 17:00 – 18:30.
Chęć uczestnictwa należy zgłaszać 7 października (wtorek) w godz. 8:00 – 12:00 pod nr telefonu 85 869 67 53.